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Petit racontage de life, histoire de me présenter :
Je suis Cory ESTOURNET, je vis dans le sud de la France avec mon chat.
Je suis une ancienne menteuse, ancienne anxieuse sociale, ancienne timide, ancienne auto-maltraitante, ancienne "fais plaisir", ancienne "sois parfaite" et ancienne coincée dans sa zone de confort.
Pendant des années, j'ai énormément souffert d'être moi, de vivre dans ma tête, avec mes pensées jugeantes, avec mes peurs et angoisses quotidiennes, avec mon besoin viscéral d'être aimée et validée par les autres.
J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à essayer de m'aligner, entre le sourire que j'ai toujours montrée en façade et la vraie et sincère joie de vivre.
Un long cheminement (~15 ans) que j'ai fais seule dans mon coin et sans en parler (car trop honte) m'a permis de corriger les comportements qui ne me convenaient pas et à commencer à m'affirmer.
En 2016, un déclic. Je change radicalement de vie et de mode de pensée surtout. Je ressens ENFIN un authentique bonheur, une sensation de sens, d'alignement, d'intégrité, de sécurité et de paix intérieures.
Je me réoriente complètement. Je me forme. Je monte mon entreprise, je démissionne de mon CDI. Et je commence à accompagner des humains en coaching de vie, coaching de couple, thérapie émotionnelle, entreprenariat, ...
Je suis à ma place !
Fin du racontage de life.
"La joie, c'est l'amour de l'instant présent"
"La joie, c'est l'amour de l'instant présent"
Aujourd'hui, mon travail s'oriente autour de 3 axes principaux :
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La connaissance de soi
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La sécurité intérieure
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Le rapport authentique aux autres
Je travaille majoritairement en individuel avec mes clients. J'adore la diversité de l'humain, tous les domaines sont passionnants.
Il m'arrive de créer des programmes de coaching en groupe pour vous faire bénéficier de la puissance du groupe.
En coaching de vie, tous les domaines de vie sont abordés. Il est également possible de centrer le coaching sur un seul domaine.
Voici quelques exemples :
Life coaching - coaching de vie
Etre positif.ve
Confiance en soi
Image de soi, aimer son corps
Apprendre à gérer ses émotions
Dépression, Burn out
Se connaitre et s'épanouir
Se respecter, apprendre à dire NON
Démarrer une nouvelle vie
Se comprendre en couple
Polyamour et adultère
Trouver enfin quelqu'un de bien
Sortir des relations toxiques et des schémas répétitifs
Doutes, blocages, peurs liés aux relations
En savoir plus sur les coachings.