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Petit racontage de life, histoire de me présenter :

Je suis Cory ESTOURNET, je vis dans le sud de la France avec mon futur époux et notre chat.

Je suis une ancienne menteuse, ancienne anxieuse sociale, ancienne timide, ancienne auto-maltraitante, ancienne "fais plaisir", ancienne "sois parfaite" et ancienne coincée dans sa zone de confort.

Pendant des années, j'ai énormément souffert d'être moi, de vivre dans ma tête, avec mes pensées jugeantes, avec mes peurs et angoisses quotidiennes, avec mon besoin viscéral d'être aimée et validée par les autres.

J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à essayer de m'aligner, entre le sourire que j'ai toujours montrée en façade et la vraie et sincère joie de vivre.

Un long cheminement (~15 ans) que j'ai fais seule dans mon coin et sans en parler (car trop honte) m'a permis de corriger les comportement qui ne me convenait pas et a commencer à m'affirmer.

 

En 2016, un déclic. Je change radicalement de vie et de mode de pensée surtout. Je ressens ENFIN un authentique bonheur, une sensation de sens, d'alignement, d'intégrité, de sécurité et de paix intérieures.

Je me réoriente complètement. Je me forme. Je monte mon entreprise, je démissionne de mon CDI. Et je commence à accompagner des humains en coaching de vie, coaching de couple, thérapie émotionnelle, entreprenariat, ...

Je suis à ma place !

Fin du racontage de life.

photo de Cory ESTOURNET, coach de vie

"La joie, c'est l'amour de l'instant présent"

"La joie, c'est l'amour de l'instant présent"

Aujourd'hui, mon travail s'oriente autour de 3 axes principaux :

  • La connaissance de soi

  • La sécurité intérieure

  • Le rapport authentique aux autres

Je travaille majoritairement en individuel avec mes clients. J'adore la diversité de l'humain, tous les domaines sont passionnants.

Il m'arrive de créer des programmes de coaching en groupe pour vous faire bénéficier de la puissance du groupe.

En coaching de vie, tous les domaines de vie sont abordés. Il est également possible de centrer le coaching sur un seul domaine.

Voici quelques exemples :

Life coaching - coaching de vie

Etre positif.ve

Confiance en soi

Image de soi, aimer son corps

Apprendre à gérer ses émotions

Dépression, Burn out

Se connaitre et s'épanouir

Se respecter, apprendre à dire NON

Démarrer une nouvelle vie

Coaching amoureux

Se comprendre en couple

Polyamour et adultère

Trouver enfin quelqu'un de bien

Sortir des relations toxiques et des schémas répétitifs

Doutes, blocages, peurs liés aux relations

En savoir plus sur les coachings.